Salvete Amici,

 

wir warten noch immer auf haben die Zusage des Sportamtes für die erweiterte Hallennutzung. Zur Zeit können wir sechs Schlafplätze für Gäste anbieten also meldet euch bald verbindlich an.

 

Das Workshopthema in diesem Jahr wird sein: Train the Trainer to train the trainees – kurz 7T.

Die Workshops werden von Pullus (Freitag), Architeuthes (Sa I), Adam (Gast) ((Sa II)) und Ambiora (So) gehalten.

Datum:

29.09. 16:30Uhr – 01.10. 13:00Uhr

Wo:

Freitag in der Bruno-Gehrke Halle

Samstag und Sonntag in der Sporthalle der Lynar-Grundschule

Inhalte:

Freitag – exotische Trainingsmethoden | 16:30-18:00Uhr

Tori und Uke – Basis Burdur Relief

Gladiatoren-Tai-Chi –> Tempo, rundenbasierte Strategie, Kommunikation

Summa Rudis Training –> Coached Fights

 

Sa I – Trigger, Defend, Attack | 10:00-13:00 Uhr !!!Achtung Trefpunkt 09:30Uhr BGH mit gemeinsamem Marsch zur Lynar-GS

Gezielt gewünschte Gegenreaktionen erzeugen und diese Kontern

Schneller und sicherer kontern

 

Sa II – Fremden Trainern fallen tolle Feinheiten (t)auf | 14:00-17:00Uhr

Auswirkungen von geführtem Boxsparring auf das Distanzgefühl

Nah am Gegenüber arbeiten  Treffer erarbeiten durch Distanzgefühl und Beinarbeit.

Die zu früh zuckende Deckung wird umgangen. Üben der späten, entschlossenen Reaktion mit dem Dolch.

Die Mittellinie dominieren mit Schild und Dolch.

Ringen aber keine Hand frei?

So – Training the trainer to train the trainees | 10:00- 13:00Uhr danach gemeinsamer Marsch zur BGH

Erarbeiten von Techniken in Kleinstgruppen

Als Erfahrener Gladiator Neulingen Techniken effektiv lehren

Kämpfe der Trainingspartner coachen

 

Abendprogramm:

Fr – Moderne-Craticula-Abend

ab 18 Uhr Einkaufen | 20 Uhr kochen | Eigene Schüssel + Becher gewünscht

Sa – Workshopnachbesprechung bei Berliner Bieren im Abseits

Und damit auch unser jährlicher Herbstworkshop.

Wie immer mit vier Traininsgteinheiten (1 freitag, 2 Samstag, 1 Sonntag), die ersten Gäste von Auswärts haben sich auch schon angekündigt.

Auch diesmal konnten wieder einen Gsttrainer motivieren, und mal „was Anderes“ beizubringen.
Vielleicht ist Adam Nawrot ja den Einem oder Anderen von euch in Begriff.
Wichtiger SICHERHEITSHINWEIS: Selbstverständlich wird Adam NICHT das ganze Training leiten. Er wird sich eher den Quatsch, den wir machen angucken, und und dann wohl ein paar tips geben.

Acha, das Datum könnte ja auch noch interessant sein: 29.9.23 ab 16:30 bis 1.10.23 ca. 13:00

Wie in den letzten Jahren auch, in der Bruno-Gerkhe-Halle im lieblichen Spandonien (Bei Berlin).

Wilkommen Zurück !

Der geneigte Leser dieser Zeilen, weiß ja: Wir waren auf einladung des Ludus Nemesis zusammen in Niederdorla.

Wir hatten: eine wunderschöne Anlage, spannende Kämpfe, ein erfolgreiches Training und selbstverständlich auch gemischte Kämpfe. Immer wieder ein Fest.

Achja: und wieder einen Tiro Lagesozialisiert !
Und dieser Tiro ist auch erst auf diesem Fest zum Tiro geworden, bei der Anfahrt war er noch ein Tiro-Aspirant. Das hatten wir während unserer Ludus-geschichte auch noch nicht.

Herzlichen Glückwunsch, Triton, zu deinen ersten Kämpfen vor Publikum. Damit ist unsere Krabbelgruppe U18-Abteilung wieder eröffnet !

Grüße gehen raus an die Verziehungs-Berechtigten, ihr habt eine sehr gute Vorarbeit geleistet. 😀

Salvete,
Freunde das Flachstahlwedelns.

Für den 22. und 23.7 haben uns der Ludus Nemesis eingeladen, mit ihnen zusammen im Opfermoor Niederdorla die dortige Veranstaltung zu begleiten.

Da wir gareade „nix besseres zu tun haben“ ™, haben wir freudig zugesagt.

Gemeinsame Veranstaltungen mit anderen Ludi waren bisher immer gut, mal gucken, ob wir die Quote halten können.